Советы врача

Сборы в отпуск больше похожи на катастрофу, чем на приятные моменты жизни. Однако в такой суматохе не стоит забывать и об уходе за лицом.

Особенно если вы едете в жаркие страны. Смена климата даже в короткий промежуток времени может нанести такой вред, что потом придется годами избавляться от последствий.

Когда зудят ладони, хочется выпить все противоаллергенные препараты, которые есть под рукой. Ведь ощущение хоть и не болезненное, но очень неприятное.

Однако ладони могут говорить не только об аллергии. Зуд может быть симптомом более опасных заболеваний.

К сожалению, волосам вредят именно те факторы, которые так все любят летом: солнце, море, жаркий воздух. Однако лишать себя удовольствия греться в лучах не стоит, ведь ухаживать за локонами в летний период просто.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-трихолог Юлия Нагайцева объяснила, что главное — придерживаться нескольких правил, тогда волосам ничего не будет угрожать.

Темные пятна на коже — часто верный признак возрастных изменений. Но впадать в отчаяние не нужно. Есть способы борьбы с пигментацией, а еще эту проблему легко предотвратить.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-косметолог Татьяна Егорова объяснила, что важно соблюдать правила ухода за кожей. Тогда пигментация не проявится.

Сыр может стать врагом в борьбе за хорошую фигуру. Хотя считается, что молочные продукты приносят больше пользы, чем вреда.

Однако худеющим стоит поставить жирный крест на сырной продукции. В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, в чем главная опасность.

Не зря герой Савелия Крамарова в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» жадно облизывался на заморскую баклажанную икру.

Ведь она действительно должна вызывать такие восторженные эмоции. Баклажаны таят в себе много чудесных свойств.

Многие очень активно используют тыквенную мякоть. Из нее делают соки, пироги, пудинги. А оказывается, вся польза тыквы заключена в семечках.

Именно на них стоит обратить особое внимание.

В состав продукта входят ценные минералы, элементы и витамины. Клетчатка и жирные кислоты способствуют очищению и укреплению стенок сосудов.

Витамин D помогает укреплять кости, а цинк способен благотворно влиять на здоровье ногтей, волос и кожи. А еще тыквенные семечки ускоряют заживление ран.

Частые и сильные головные боли — повод обратиться к врачу, особенно, если таблетки дают только кратковременное облегчение.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, что важно понимать, от чего именно появляются неприятные ощущения.