Врач-диетолог Елена Тихомирова оценила диету Ларисы Долиной

Лариса Долина
Лариса Долина
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Лариса Долина
Источник изображения

Фото — globallookpress.com

Певица несколько лет назад распрощалась с лишним весом.

Поклонники Ларисы Долиной зря забили тревогу, узнав о методах похудения и поддержания стройности «королевы джаза». Как отметила врач-диетолог Елена Тихомирова, интервальное голодание, которого придерживается звезда, является одним из самых эффективных и полезных способов избавления от лишнего веса.

В беседе с порталом VKUSNO.plus доктор отметила, что при таком голодании в те часы, когда можно есть, важно поглощать калорий меньше, чем в суточной норме. В целом, диетолог посоветовала поклонникам Долиной учиться у своего кумира.

«Когда человек себя дрессирует и организовывает таким образом, похудение идет очень активно. Происходит следующее: изменяется состав лимфы, состав крови, быстро уходит отечность. Эффект хороший.

Что касается Ларисы Долиной, то, что она похудела, это прекрасно. В любом возрасте худеть и недоедать только на пользу. Все, что нам вредит, — это ожирение и его последствия».