Что нужно есть, чтобы укрепить позвоночник
Врач дал важнейшие рекомендации.
Из-за травм, работы на ногах да и просто возраста многих начинают мучать боли в спине. Пренебрегать здоровьем нельзя, поэтому как можно раньше нужно обратиться за медицинской помощью.
Также нужно знать, какие продукты полезны для укрепления позвоночника. Остеопат Сергей Евдокимов для читателей портала «Вкусно+» рассказал, что нужно обязательно включить в рацион, если вы столкнулись с такой проблемой.