Польза будет только при одном условии: как правильно нужно заваривать шиповник
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Важно соблюдать температурный режим.
Несмотря на то, что шиповник содержит массу полезных витаминов, организм их не получит, если ягоды неправильно заварить. Врач-диетолог Римма Мойсенко объяснила, чего категорически не стоит делать.
В беседе с порталом «Вкусно+» эксперт дала несколько ценных советов. По словам специалиста, лучше всего использовать для таких целей закрытую емкость.
«Идеально его заваривать в термосе. Температура должна быть не более 80 градусов. Кипяток неуместен, иначе начнется разрушение. То есть на один литр надо взять две хорошие горсти ягод».
