Рецепт приготовления диетического тирамису
Фото — Legion-media.ru
Обязательно попробуйте.
Съесть вкусный десерт и не винить себя потом за лишние калории — возможно, если это лакомство низкокалорийное. Итальянское тирамису по этому рецепту получится именно таким.
Здесь только натуральные ингредиенты, поэтому такой тортик можно безбоязненно употреблять. Вычеркните из рецепта печенье: вместо него можно дописать банан.
- клубника, 200 г;
- молоко 1,5%, ½ стакана;
- творог 0%, 500 г;
- темный горький шоколад, 50 г;
- кофе свежесваренный, 2 ст. л.;
- банан, 2 шт.
Порезать банан и клубнику (ягоду можно использовать замороженную или заменить на другую). Взбить блендером творог с молоком до кремообразного состояния.
Добавить пару столовых ложек кофе. На дно формы (лучше стеклянной) выложить бананы, сверху положить клубнику, предварительно тертый шоколад и творог.
Точно так же сформировать другие слои. Украсить по своему желанию, затем убрать в холодильник на несколько часов до застывания.