Правда ли, что до 12 часов дня можно есть все что угодно

Правда ли, что до 12 часов дня можно есть все, что угодно
Правда ли, что до 12 часов дня можно есть все, что угодно
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Правда ли, что до 12 часов дня можно есть все, что угодно
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Исправьтесь, если до сих пор так делаете.

На просторах Интернета достаточно давно появилась версия о том, что до 12 часов дня можно есть все, что душа пожелает, а лишние килограммы не наберутся. Однако медики на этот счет имеют совершенно другое мнение.

Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Вкусно+» развеял этот миф. По словам эксперта, съеденный с утра торт нисколько не полезнее того, что был съеден после обеда.

Бесконтрольное поедание создаст проблемы с весом, так что лучше не пытаться успеть «отстреляться» пораньше — мера нужна в любое время дня.

«Обильно жирные, сладкие продукты... Вопрос в том, сколько этого ешь. Просто вечером больше хочется, труднее остановиться. А в остальном никакой разницы».