Почему в США едят стоя

Пищевые привычки жителей Штатов нередко приводят в пример, как «страшилку». Огромные порции и повсеместное распространение фастфуда действительно не слишком полезны для фигуры.

Но есть еще одна особенность питания американцев, которая плохо влияет на здоровье, мешает наслаждаться едой. Зато, к сожалению, помогает набирать вес.

Это привычка есть стоя. Бистро с высокими столиками, перекусы на ходу, кофе с пончиком «с собой» — все это плохо влияет на пищеварение.

В спешке человек съедает больше обычного. Чувство насыщения приходит медленней, метаболизм ухудшается. В результате быстрее набирается вес.