Какими полезными свойствами обладают бананы
![Бананы](/sites/default/files/styles/original_with_watermark/public/image/2022-12/jpg/banany.jpg?itok=dmR1jm05)
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Лучшая поддержка для организма в период холодов и не только.
Бананы мы обычно видим в десертах и на праздничном столе. А следовало бы есть их гораздо чаще: по мнению медиков, этот фрукт обладает незаурядными свойствами.
Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил в рамках программы «О самом главном», что весь секрет кроется в калии, который содержится в этих ярких желтых фруктах в огромном количестве. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и нормализует кровяное давление.
Поэтому любители бананов гораздо реже сталкиваются с гипертонией. Инсульту они тоже подвержены в разы меньше.
«Бананы — вещь хорошая. Особенно советую в поход или еще куда-то. Весь день можно не есть».