Почему от лимонной воды нет никакой пользы
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Врач-диетолог развенчала популярный миф.
О пользе воды с лимоном трубят из каждого утюга. Ей приписывают чуть ли не чудодейственные свойства: иммунитет укрепит, похудеть поможет, взбодрит. Но правда ли это?
В беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог Ольга Перевалова объяснила, как цитрусовая жидкость на самом деле влияет на организм. Оказывается, пить ее необязательно.
Польза лимонов в воде — это фейк. По словам эксперта, так можно сказать, о чем угодно. Это всего лишь маркетинговый ход поставщиков фруктов и витаминизированных жидкостей.
«По утрам можно пить обычную горячую воду с любыми добавками: апельсином, мандарином, лаймом, ягодами. Конкурентов лимону множество, во всех содержатся антиоксиданты и витамины группы B».
