Елена Проклова поделилась фирменным рецептом смузи для похудения
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
На пляже будете самой красивой и стройной.
Не только простые россиянки весной начинают активно задумываться, как же похудеть к лету. Звезды театра и кино тоже садятся на диету ради стройной фигуры.
Елена Проклова, например, весной начинает пить особый коктейль. Каждый день знаменитая актриса готовит его перед сном и незаметно для себя теряет лишние килограммы.
В беседе с порталом «Вкусно+» заслуженная артистка РСФСР поделилась фирменным рецептом этого чудо-средства.
- зеленое яблоко, 1 шт.;
- свежий огурец, 0,5 шт.;
- салат «Айсберг», 3-5 листьев;
- овсяные хлопья, 2 ст. л.;
- семена льна, 1 ст. л.;
- кефир обезжиренный, 0,5 ст.;
- вода, 1 ст.
«Все смешиваю в блендере, добавляю половину стакана обезжиренного кефира и стакан воды. Пью я такой смузи каждый день.
Я один раз в день пью его вечером, днем позволяю себе полноценный обед. С утра выпиваю стакан кофе с кусочками сыра и грецкими орехами».
