Диетолог назвала продукты, на которых не стоит экономить
Источник изображения
Pexels.com
Не нужно откладывать заботу о себе.
Скачок цен вынудил множество россиян пересмотреть свои расходы и перейти с более дорогих и качественных продуктов на менее дешевые. Однако есть целый список товаров, экономия на которых может выйти гражданам боком.
О них в беседе с порталом VKUSNO.plus рассказала диетолог Римма Мойсенко. Специалист уверена, что ни в коем случае нельзя пренебрегать качеством продуктов, которые составляют основу рациона человека:
«На овощи в первую очередь надо тратиться, хорошо, если они отечественные. На ягоды, на хорошие орехи. Надо тратиться на зелень и свежие яйца. То есть на здоровые продукты, которые нам подарила природа. Лучше переплатить за кусок мяса, чтобы в нем было меньше жира. А макароны надо искать твердых сортов».
