Эта овсянка хуже всех круп вместе взятых: оставьте ее на полках магазина

Каша
Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ни о каком правильном питании нет и речи.

Тысячи людей завтракают кашей и покупают крупу быстрого приготовления. Она не только моментально варится, но и на вкус зачастую лучше обычной.

В беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, что от «быстрых» каш нет пользы. Людям, у которых проблемы с углеводным обменом, избыточный вес, они могут навредить.

•••

Как приготовить вкусную пшенную кашу

Блюдо получится как из русской печи.

Пшенная каша — одна из самых вкусных и полезных. Вот только идеально приготовить ее удается не каждой хозяйке: часто каша пригорает при варке и потом горчит.

В такой ситуации выручит этот «ленивый» рецепт. Он из серии «залил молоком и «забыл». Хлопот — минимум, а на выходе получится нежнейшее угощенье.

•••

Как советские хозяйки готовили кашу

Каша
Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Попробуйте сделать так же, результат удивит.

Некоторые советские привычки безвозвратно устарели и канули в небытие. Однако другие можно взять на заметку и сейчас.

Ни для кого не секрет, что в то время хозяйки пытались экономить на многом, в том числе на электричестве. Именно поэтому они готовили каши с помощью полотенец.

•••

Шеф-повар Растунин поделился рецептом пшеничной кутьи

Кутья
Кутья
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Кутья
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Так просто и одновременно так вкусно.

Кутья — традиционное рождественское блюдо, которым угощать домочадцев приходится лишь раз в году. Чтобы тарелка с яством не простояла весь вечер на столе нетронутой, можно приготовить его по особому «ресторанному» рецепту.

В беседе с порталом «Вкусно+» шеф-повар Александр Растунин поделился своим фирменным секретом. Каша получится довольно легкой и постной, а благодаря сухофруктам — еще и сытной.

•••

Как приготовить булгур с овощами

Как приготовить булгур с овощами
Как приготовить булгур с овощами
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как приготовить булгур с овощами
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Можно даже на диете.

Булгур с овощами подойдет даже тем, кто следит за фигурой. Крупа, дополненная перцем и зеленым горошком, получается очень сытной и приятной на вкус.

Овощи можно варьировать по своему усмотрению: например, заменить репчатый лук пореем или зеленым, вместо моркови использовать кабачки. Или добавить капусту. 

•••

Как приготовить гурьевскую кашу

Как приготовить гурьевскую кашу
Как приготовить гурьевскую кашу
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как приготовить гурьевскую кашу
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Классическое яство придется по вкусу и вашим домашним.

Гурьевская каша — это скорее десертное блюдо, плотное, сытное, но при этом очень вкусное. Ее обожал император Петр I, а Антон Чехов даже воспевал ее в своих книгах.

Приготовить ее сможет и сейчас любая хозяйка, правда, придется повозиться. Но соблюдать рецепт несложно, нужно только время.

•••

Как сварить гречневую кашу на молоке

Гречка
Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Попробуйте, и вы больше не будете делать иначе.

Гречка с молоком — полезный завтрак, знакомый всем с детства. Казалось бы, что тут особенного — сварить кашу и залить теплым молоком. Но есть и другой вариант приготовления, который сделает блюдо более нежным и насыщенным.

Начинаем как обычно: заливаем крупу холодной водой в кастрюле в пропорции 1:2. Ставим на сильный огонь.

•••

Почему рис после варки горчит

Рисовая каша
Рисовая каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Рисовая каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ради своего же блага.

Вам знакома ситуация, когда вы только что сварили рисовую кашу, попробовали, а она оказалась горькой? Разберемся, о чем может свидетельствовать этот неприятный признак.

Важно подчеркнуть, что здесь мы говорим только о белом рисе. Бурый сам по себе может давать небольшую горечь — это абсолютно нормально.

•••

Как приготовить мамалыгу

Мамалыга
Мамалыга
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Мамалыга
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Попробуйте традиционное молдавское блюдо.

Итальянцы примерно такое же блюдо называют полентой. У чеченцев это ахьар худар, у абхазов абыста, и еще множество вариаций старой доброй мамалыги. В основе всегда лежит круто заваренная каша из кукурузной муки.

Рецепт очень прост, а количество ингредиентов минимальное. Попробуйте приготовить домочадцам: им точно понравится.

•••

Зачем добавлять соду при приготовлении гречки

Гречка
Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Возьмите на вооружение.

Споры о том, как правильно варить гречку, не утихают годами. В попытках получить рассыпчатую и вкусную крупу некоторые хозяйки даже добавляют в кастрюлю при варке соду.

Как выяснилось на практике, всего несколько граммов этого ингредиента способны смягчить вкус и убрать специфический запах. Кстати, благодаря порошку процесс приготовления сократится в два раза.

•••