Состав настоящей русской каши удивляет многих: о гречке в те времена и не мечтали

Глиняный горшок
Глиняный горшок
Источник изображения

Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik

Photo by Jonnelle Yankovich on Unsplash

Ради интереса такое блюдо можно сварить и сейчас.

Вопреки расхожему мнению, на Руси самой популярной кашей была не гречка. Эта крупа по происхождению заморская — византийская, так что ею вплоть до 17-18 веков питались лишь зажиточные граждане.

Жители сел и деревень готовили сытное блюдо совсем из другого сырья. Сейчас такой гарнир вряд ли хоть кто-то приготовит.

 •••

Два продукта превращают перловку в царскую кашу: Петр Первый такую обожал

Петр Первый
Петр Первый
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

Петр Первый
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

У нее приятный карамельный аромат.

Русские цари питались не только икрой да осетром. В их меню было много простых и сытных блюд. Петр Первый, например, очень любил «жемчужную кашу».

Готовили ее из обычной перловой крупы, а прозвали так, потому что «перл» и есть жемчужина. Царское угощенье томили в русской печи, но вы можете использовать обычную духовку. 

 •••

Все эти каши зря считали полезными: ведут к лишнему весу и диабету

Каши
Каши
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Каши
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Некоторые противопоказаны и детям, и взрослым.

Завтракать кашей приучают с детского сада. Кажется, ничего не может быть лучше для растущего организма. Однако эксперты предупреждают: не всякая каша одинаково полезна для здоровья.

Большинство довольствуется рисовой и манной крупой или овсяными хлопьями быстрого приготовления. Но в таких кашах слишком много крахмала и быстрых углеводов, которые перевариваются мгновенно. Человек попросту не успевает получить насыщение.

 •••

Правда ли, что каши быстрого приготовления вредны для здоровья

Каша
Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ни о каком правильном питании нет и речи.

Тысячи людей завтракают кашей и покупают крупу быстрого приготовления. Она не только моментально варится, но и на вкус зачастую лучше обычной.

В беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, что от «быстрых» каш нет пользы. Людям, у которых проблемы с углеводным обменом, избыточный вес, они могут навредить.

 •••

Как приготовить вкусную пшенную кашу

Блюдо получится как из русской печи.

Пшенная каша — одна из самых вкусных и полезных. Вот только идеально приготовить ее удается не каждой хозяйке: часто каша пригорает при варке и потом горчит.

В такой ситуации выручит этот «ленивый» рецепт. Он из серии «залил молоком и «забыл». Хлопот — минимум, а на выходе получится нежнейшее угощенье.

 •••

Как советские хозяйки готовили кашу

Каша
Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Каша
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Попробуйте сделать так же, результат удивит.

Некоторые советские привычки безвозвратно устарели и канули в небытие. Однако другие можно взять на заметку и сейчас.

Ни для кого не секрет, что в то время хозяйки пытались экономить на многом, в том числе на электричестве. Именно поэтому они готовили каши с помощью полотенец.

 •••

Как приготовить булгур с овощами

Как приготовить булгур с овощами
Как приготовить булгур с овощами
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как приготовить булгур с овощами
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Можно даже на диете.

Булгур с овощами подойдет даже тем, кто следит за фигурой. Крупа, дополненная перцем и зеленым горошком, получается очень сытной и приятной на вкус.

Овощи можно варьировать по своему усмотрению: например, заменить репчатый лук пореем или зеленым, вместо моркови использовать кабачки. Или добавить капусту. 

 •••

Шеф-повар Растунин поделился рецептом пшеничной кутьи

Кутья
Кутья
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Кутья
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Так просто и одновременно так вкусно.

Кутья — традиционное рождественское блюдо, которым угощать домочадцев приходится лишь раз в году. Чтобы тарелка с яством не простояла весь вечер на столе нетронутой, можно приготовить его по особому «ресторанному» рецепту.

В беседе с порталом «Вкусно+» шеф-повар Александр Растунин поделился своим фирменным секретом. Каша получится довольно легкой и постной, а благодаря сухофруктам — еще и сытной.

 •••

Как приготовить гурьевскую кашу

Как приготовить гурьевскую кашу
Как приготовить гурьевскую кашу
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Как приготовить гурьевскую кашу
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Классическое яство придется по вкусу и вашим домашним.

Гурьевская каша — это скорее десертное блюдо, плотное, сытное, но при этом очень вкусное. Ее обожал император Петр I, а Антон Чехов даже воспевал ее в своих книгах.

Приготовить ее сможет и сейчас любая хозяйка, правда, придется повозиться. Но соблюдать рецепт несложно, нужно только время.

 •••

Как сварить гречневую кашу на молоке

Гречка
Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Гречка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Попробуйте, и вы больше не будете делать иначе.

Гречка с молоком — полезный завтрак, знакомый всем с детства. Казалось бы, что тут особенного — сварить кашу и залить теплым молоком. Но есть и другой вариант приготовления, который сделает блюдо более нежным и насыщенным.

Начинаем как обычно: заливаем крупу холодной водой в кастрюле в пропорции 1:2. Ставим на сильный огонь.

 •••