Не тратьте деньги на авокадо и зеленый кофе.
Списки продуктов «для здоровья и молодости» обычно включают очень дорогую еду: красную рыбу, креветки и гребешки, семена чиа. Действительно ли нужно тратить тысячи рублей на ежедневный рацион?
Врач-диетолог, эндокринолог Екатерина Александрова рассказала читателям портала «Вкусно+», какие суперфуды заменят разрекламированные добавки к пище. Оказалось, все нужное найдется в любом магазине у дома.
Долгожители едят не рис и не рыбу.
Япония — страна долгожителей. Представьте, здесь больше 90 тысяч людей отметили столетие. И это не предел.
В чем секрет отменного здоровья азиатов? Оказывается, ключевую роль играет питание. Точнее, один продукт, который в Стране восходящего солнца едят все поголовно.
Старушка непоколебима в своем мнении.
Столетняя англичанка Ирэн Надаль ежедневно заваривает «чай строителя» и останавливаться не планирует. Женщина считает, что напиток поможет ей пережить внуков.
Секрета в напитке нет, по сути — это почти чифир. Поможет ли крепкий чай из дешевых пачек без сахара и молока продлить жизнь, порталу VKUSNO.plus сообщил врач-геронтолог Юрий Серебрянский.
Женщина убеждена, что ее методика продлевает жизнь.
102-летняя Марджори Раттер из Западного Сассекса считает, что до седых бровей она дожила благодаря своей любви к виски. Стакан чистого алкогольного напитка дама стабильно выпивала по несколько раз в неделю.
Геронтолог Юрий Серебрянский в беседе с порталом VKUSNO.plus опроверг домыслы подданной Елизаветы II. Его практика показывает, что дело в другом.
